Über Hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand zwischen Wach und Schlaf, der so alt ist, wie die Menschheit selbst.
Du kennst diesen Zustand auch selbst bereits. Jeder kennt das Gefühl, bei einer Tätigkeit in den Automatismus zu wechseln und diese auszuüben, ohne darüber nachzudenken. Zum Beispiel beim Autofahren. Du fährst eine Strecke, die du kennst und bist plötzlich an deinem Ziel, ohne dich an die Strecke zu erinnern. Du bist ungestört deinen Gedanken nachgegangen, während dein Bewusstsein, ohne dass du es bemerkt hast, dich an dein Ziel gebracht hat. Du bist dir vollkommen bewusst, dass daran auch nichts gefährlich ist, denn dein Geist war trotzdem die ganze Zeit hellwach und jederzeit bereit auf eine gefährliche Situation zu reagieren.

Genauso ist es mit der Hypnose. Während dein Bewusstsein eine Pause macht, stellen wir dein Unterbewusstsein in den Mittelpunkt. Wir lassen es seine Arbeit tun, ohne, dass das Bewusstsein die Produktivität des Unterbewusstseins stört. Das Bewusstsein ist dabei jedoch nicht weg, nein, es ist nach wie vor voll da. Aber statt, dass es selbst auf dem Spielfeld steht, sitzt es in den Zuschauerrängen und beobachtet das Geschehen nur.

Ich möchte hier auch noch mit einigen Hypnose-Mythen aufräumen und dir aufzeigen, was Hypnose ist, oder was eben auch nicht.
Willst du mehr zum Thema Hypnose, unserem Bewusstsein oder Themen, die behandelt werden können, wissen?

Gerne darfst Du auch in den Podcast «Kaffeeklatsch Hypnose» von Barbara Schnüriger und mir reinhören. In diesem klären wir alle möglichen Fragen zum Thema Hypnose.

Warum Hypnose?

Hypnose ist eine ultimativ wirksame und natürliche Methode dein Anliegen anzugehen. Egal was dein Anliegen ist, Hypnose kann helfen. Selbstverständlich kann ich, als professionelle Hypnosetherapeutin, keine Heilversprechen abgeben und ersetze auch keinen Besuch beim Arzt oder dessen Therapie. Jedoch kann mit Hypnose im Mindesten eine deutliche Verbesserung erzielt werden.
Mit nur einer Sitzung kannst Du Dein Leben massgeblich verändern.
Hypnose hat keine Nebenwirkungen und ist ein natürlicher, erlernbarer Zustand. Zudem ist Hypnose für alles anwendbar, deinem Unterbewusstsein sind keine Grenzen gesetzt. Durch Hypnose bist du in der Lage, deine eigenen Fähigkeiten komplett zu entfalten. Mit Hypnose aktivieren wir deine Selbsterkennungs- und Selbstheilungskräfte. Mein Ziel ist es, jedes Anliegen in einer einzigen Sitzung zu lösen. Ich möchte keine Langzeitklienten, sondern meinen Kunden ein selbstbestimmtes, glückliches und gesundes Leben ermöglichen.

Was erwartet Dich bei einer Hypnosesitzung?

Jederzeit darfst Du mich im Vorfeld einer Sitzung anrufen oder eine Nachricht schreiben, so dass wir noch konkret auf deine offenen Fragen eingehen können. Ich möchte dir hier eine allgemeine Übersicht geben, was dich in einer Hypnosetherapie erwartet.

Zuallererst lernen wir uns kennen und du kannst vorab deine Fragen, die du hast, stellen. Wie beim Arzt auch, erstelle ich eine Anamnese, in der ich dein Anliegen ergründe und mit dir die wichtigsten Punkte bespreche. In diesem Gespräch erkläre ich dir auch alles, was du über Hypnose wissen musst und was dich erwartet.

Bevor ich dich hypnotisiere, frage ich immer nochmals nach deinem endgültigen Einverständnis dazu. Unsere oberste Regel lautet: «Es wird niemand hypnotisiert, der das nicht auch will.»

Sind alle Fragen geklärt und du bist bereit für die Hypnosetherapie, darfst du es dir noch einmal so richtig bequem machen. Dass du dich wohlfühlst, ist für mich das wichtigste.

In der Hypnosesitzung selbst lösen wir zusammen dein Anliegen. Ich allein kann das nicht, das kannst nur du. In Hypnose bin ich dein Tourguide, der dafür sorgt, dass du deinen Weg findest und bin für dich dein Fels in der Brandung. Während der ganzen Sitzung bin ich für dich da und stehe dir zur Seite.

Am Ende der Sitzung sorge ich dafür, dass du dich erholt, erleichtert und fit im Hier und Jetzt wieder einfindest. Nach der eigentlichen Hypnosesitzung kannst du, wenn du denn möchtest, alles nochmal mit mir besprechen und ergründen. Selbstverständlich bin ich auch nach der Sitzung jederzeit für dich da und du darfst dich auch weiterhin melden, wenn Fragen auftauchen.

Hinweis

Als professionelle Hypnosetherapeutin mache ich keine Heilversprechen und stelle auch keine Diagnosen.
Als Therapeutin kann ich mit Hypnose die Selbsterkennungs- und Selbstheilungskräfte meiner Klienten aktivieren und fördern. Ich weise darauf hin, dass meine Therapieform in keinster Weise einen Besuch beim Arzt, dessen diagnostische Fähigkeiten oder gar dessen Behandlung ersetzt. Dies gilt ebenfalls für die Einnahme oder das Absetzen von den, von deinem Arzt verschriebenen, Therapien oder Medikamente. Im Zweifelsfall halte bitte Rücksprache mit deinem Arzt.

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